Eterično olje Clary Sageje v aromaterapiji znan kot "olje svetlobe" po svoji topli, oreščki in subtilno cvetni aromi.
Olje Clary Sage (Salvia Sclarea) je zelo cenjeno zaradi svojega potenciala za lajšanje stresa, uravnoteženje čustev in olajšanje mišične napetosti. Vendar pa je, tako kot vsi močni naravni izvlečki, tudi "kako jih pravilno uporabljati" ključ do njihovih koristi, hkrati pa se izogibamo tveganjem. Neposredno nanašanje čistih eteričnih olj je popolnoma prepovedano; Obvladovanje znanstvenih redčenja in metod uporabe je edini ključ za odklepanje njihove zdravilne moči.
1, CORE CORNERSKE: Neodvisna načela varnosti in redčenja
Preden se dotaknete kože, je treba ponotranjiti naslednja načela, ki so temelj vseh operacij.
- Absolutna prepoved neposredne uporabe: čista eterična olja imajo izjemno visoke koncentracije, neposredna uporaba pa lahko zlahka povzroči resne neželene učinke, vključno z opeklinami kože, besnim in kontaktnim dermatitisom. Srečno žajbelj eterično olje ni izjema; Mora ga razredčiti, preden lahko pride v stik s kožo.
- Razredčenje je nujen obred: redčenje ni oslabitev njegove učinkovitosti, ampak varno in počasi sproščati njegovo učinkovitost, hkrati pa z uporabo baznega olja za nego kože in doseganje sinergijskih učinkov.
- Koncentracija določa uporabo: po priporočilih za znanstveno koncentracijo, ki temeljijo na različnih potrebah in telesnih delih:
①facialna oskrba: 0,5% -1% (izjemno nežna, primerna za občutljivo kožo obraza
② Masaža telesa: 1% -3% (primerna za velike mišične skupine)
③Topska uporaba: 2% - 5% (samo za posebne situacije, kot so akne, lokalna bolečina v mišicah in kratkotrajna uporaba)
- Preizkus obližev: Pred uporabo katerega koli na novo formuliranega sestavljenega olja je nujno, da opravite test popravkov, da preverite morebitne alergije. Metoda: Na notranjo stran zapestja ali za ušesom nanesite majhno kapljico pripravljenega eteričnega olja in počakajte 12-24 ur. Upoštevajte kakršno koli nelagodje, kot so rdečica, oteklina, srbenje ali gorenje. Če ni odgovora, ga je mogoče uporabiti normalno.
2, priprava: izberite svoja orodja in partner
Ostra orodja dobro delajo. Prava orodja in osnovno olje so polovica bitke za uspeh. Nosilno olje ni le razredčilo, ampak lahko tudi njena prehranska vrednost poveča tudi učinkovitost oskrbe.
Priporočene izbire:
- Jojoba olje: lahka in tanka tekstura, najbližje človeškemu sebumu, enostaven za absorpcijo, primerno za vse tipe kože, zlasti mastno in kombinirano kožo.
- Sladko mandljevo olje: močno vlažilno, gladko teksturo, bogato z vitaminom E, kot nalašč za masažo telesa in suho kožo.
- Frakcionirano kokosovo olje: brezbarvno in brez vonja, z osvežujočo in ne - mastno teksturo in dolg rok trajanja je idealna izbira za masažne terapevte.
Pripravite 10 ml ali 30 ml kapalke iz temnega stekla, da zaščitite eterična olja pred oksidacijo in poslabšanjem, ki jih povzroči izpostavljenost svetlobi.
3, Praktično delovanje: natančni koraki za izračun in dodelitev
Vzemimo primer mešanja 10 ml steklenice masažnega olja telesa s koncentracijo 2% za praktične vaje.
Izračunajte število kapljic eteričnega olja:
Standardna pretvorba: 1 ml ≈ 20 kapljic eteričnega olja.
10 ml osnovnega olja ≈ 200 kapljic.
Zahtevano število kapljic eteričnega olja=Skupna padca x koncentracija =200 pade x 2%=4.
Zato je priporočljivo mešati 4 kapljice eteričnega olja Clary Sage z 10 ml osnovnega olja.
Koraki uvajanja:
1. korak: Izbrano osnovno olje vlijemo v steklenico, dokler ni skoraj polna.
2. korak: Uporabite kapalko eteričnega olja, da kapljate izračunane 4 kapljiceEterično olje Clary Sage.
3. korak: Pokrov na steklenico privijte in temeljito pretresite steklenico, da enakomerno mešamo eterično olje in osnovno olje.
4. korak: Priložite nalepko, ki označuje ime formule (npr. "Udobno masažno olje"), datum in koncentracijo za prihodnjo uporabo in upravljanje.
4, Uporaba celotnega telesa: Načrti aplikacije, prilagojeni različnim potrebam
Po pripravi se lahko po potrebi uporabi na potrebnih območjih.
- Možnost 1: Čustveno ravnovesje in lajšanje stresa
Ciljna lokacija
①wrist in karotidna arterija: impulzne točke tukaj omogočajo, da se aroma počasi sprošča s telesno temperaturo, kar omogoča enostavno vdih kadar koli.
②Temples: Nežno nanesite majhno količino (izogibajte se očesnemu območju) za lajšanje napetostnih glavobolov.
③foot podplat: Stratum roženico na podplatu je debel, dobro - absorbira in razporejena s številnimi refleksnimi conami. Če ga uporabite pred spanjem, lahko pomaga sprostiti um in izboljšati spanec.
Tehnika masaže: mešano olje postavite v dlani in ga ogrejte, nato počasi, globoko trebuh vdihnite, medtem ko dlan položite pred nos, da vdihnete dišavo. Nato na zgornje območje nanesite obe roki in nežno pritisnite.
- Možnost 2: sprostitev mišic in lajšanje bolečine
Ciljna lokacija: ciljanje na napete ali boleče mišične skupine, kot so ramena, vrat, hrbet, pas in teleta.
Tehnika masaže: na ciljno območje nanesite dovolj masažnega olja, z dlanjo veliko drgnite do tople, nato pa s palcem ali palmovim korenino izvedite globoko, lahkotno do težko krožno stiskanje, da pomagate eteričnemu olju, ki prodre v mišične krče in togost.
5, Kritična varnostna opozorila in tabusi
Clary Sage Oilni primeren za vse, naslednje situacije pa potrebujejo dodatno previdnost ali popolno izogibanje:
- Noseče in doječe ženske: Salvia Miltiorrhiza ima menstrualne značilnosti in se je treba absolutno izogibati v celotni nosečnosti (zlasti v zgodnji nosečnosti), da se prepreči spodbujanje maternice. Doječe ženske ga morajo uporabljati tudi pod vodstvom poklicnega zdravnika.
- Pred in po pitju: To eterično olje lahko v interakcijo z alkoholom za izboljšanje zaspanosti, zato se izogibajte uporabi v tem obdobju.
- Hormon - Občutljive bolezni: ker vsebuje naravni fitoestrogen - kot sestavine, ljudje z anamnezo hormona -, povezane z rakom dojke, rak jajčnikov in histeromom in histeromom, se ga izogibati uporabi.
- Pred vožnjo ali upravljanjem strojev: njegov močan sproščujoči učinek lahko povzroči zaspanost in vpliva na koncentracijo.
- Otroci: Priporočljivo je, da se ga izognete uporabi z majhnimi otroki. Za starejše otroke mora vsako prijavo razredčiti in nadzorovati odrasla oseba.
Umetnost prijaveClary Sage Oilje fuzija natančne znanosti in intuitivne dojemanja. Ne pozabite, da ko niste prepričani, je najvarnejša izbira vedno: nižja koncentracija, manjši doseg in po potrebi posvetujte s profesionalnim aromaterapevtom ali zdravnikom. Več podrobnosti za klepet s strokovnjakom AppChema - Serrisha. (cwj@appchem.cn)